Физкультура полезна, спорт - вреден! Так ли это? | Прямой эфир | Валерий Жумадилов
✅ Валерий Жумадилов в 62 года жмет лежа 130 и бегает 100 метров за 13 секунд! @valeryzhumadilov
Спорт, полезный для здоровья, какой он? Пошаговая инструкция для новичка. Валерий Жумадилов.
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
Бег на голодный желудок для похудения? Польза или вред? Валерий Жумадилов.
Как я победил гипертонию | Наследственная гипертония: что делать и как лечить? | Валерий Жумадилов
3 принципа, которые помогут заниматься спортом в любом возрасте | Валерий Жумадилов
Откуда берется мотивация для спорта? История Евгения Микеева. Валерий Жумадилов.
Простой и эффективный способ лечения травм бегуна! Валерий Жумадилов
Тренировки по методикам В.Н.Селуянова. Миофибриллы и митохондрии. Валерий Жумадилов.
МАЙКРО РОМЕРО — Олимпийский чемпион, Чемпион Мира 🇨🇺 Эксклюзивное интервью о кубинском боксе 🥊
О беге и обо мне! Ответы на вопросы! Валерий Жумадилов.
Он лучший боксер Казахстана всех времен!!!
Как преуспеть в беге и в силовой подготовке? Валерий Жумадилов.
Разбор МРТ Жумадилова | Спорт в 60 лет - это приговор спине?
Бухать или бегать, что делает нас счастливыми? Алкоголь и Спорт! Валерий Жумадилов.
Кусочек тренировки. Валерий Жумадилов.
Секрет долголетия Уинстона Черчилля. Нужно ли для здоровья заниматься спортом?
Сколько и КАК нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов.
Болит колено? Лечим за 10 минут. Растяжка после бега | Валерий Жумадилов